Старость – отличное время для того, чтобы «выдохнуть» и отдохнуть от работы и дел. Но часто бывает так, что пожилой человек остается в одиночестве. Как продлить жизнь и научиться ей радоваться, рассказала психолог Мария Макарова.
По словам Марии, главное – найти, чем занять пожилого родственника. Например, найти своеобразный фитнес-центр для активных пенсионеров: йога, пилатес или фитнес не только заставят мышцы работать, но и поддержат здоровье. Кроме того, можно помочь пожилому человеку и зарегистрировать его на сайте знакомств. Так вы убьете одновременно трех зайцев: изучение новых технологий поможет мозгу быть в тонусе, социализация избавит от одиночества, ну а поиск партнера приведет к тому, что пенсионер больше не будет одинок.
Любая активность, будь то активность в интернете или в реальной жизни, продлит жизнь пенсионеру и сделает его свободное время полезным и интересным.
Как сделать так, чтобы пенсионер согласился на использование интернета?
Если ваш пожилой родственник никогда не пользовался интернетом, действовать нужно аккуратно и медленно. Сначала предложить установить приложение для видеосвязи, чтобы вы всегда смогли видеть друг друга, даже если вы далеко. После того, как приложение будет освоено, можно помочь зарегистрироваться в какой-нибудь из социальных сетей. И уже после этого можно переходить к сайтам знакомств. Выбирайте проверенный сайт: такие можно посмотреть у нас в рейтинге.